Thường xuyên chóng mặt đau mỏi vai gáy là bệnh gì?

Sáng thức dậy bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, chóng mặt đau mỏi vai gáy và tình trạng này xảy ra thường xuyên ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc hàng ngày. Vậy nguyên nhân của tình trạng trên là gì và cách điều trị bệnh như thế nào, bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc một số thông tin cần thiết về hiện tượng đau vai gáy chóng mặt sau khi ngủ dậy.

Xem thêm:

Chóng mặt đau mỏi vai gáy sau khi ngủ dậy

Chóng mặt đau mỏi vai gáy sau khi ngủ dậy

Chóng mặt đau mỏi vai gáy xảy ra do nguyên nhân nào?

Tình trạng chóng mặt đau mỏi vai gáy, mờ mắt, tê tay xảy ra do dây thần kinh và mạch máu bị chèn ép dẫn đến oxy cung cấp nên não bị giảm. Chứng đau vai gáy chóng mặt cũng xảy ra do bệnh thoái hóa đốt sống cổ khi đã chuyển sang giai đoạn nặng hơn đi kèm các triệu chứng chóng mặt, đau đầu, buồn nôn,…

Hiện nay, có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh chóng mặt đau mỏi vai gáy, trong đó nguyên nhân chủ yếu là do bị bệnh về xương khớp (thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm,… ) ngồi lâu trong một tư thế, nằm ngủ co quắp hoặc kê gối quá cao, mang vác vật nặng, nhiễm lạnh đột ngột,…

Ngồi sai tư thế là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau vai gáy chóng mặt

Ngồi sai tư thế là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau vai gáy chóng mặt

Biểu hiện của bệnh đau vái gáy chóng mặt

Đau vai gáy chóng mặt thường không nguy hiểm đến tính mạng, song việc đau nhức và tê buốt diễn ra liên tục ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống, công việc hàng ngày của người bệnh. Các dấu hiệu dễ dàng nhận biết tình trạng đau vai gáy khi chuyển nặng bao gồm:

– Cảm giác đau mỏi, nhức buốt ở vùng cổ và vai, thậm chí chỉ cần cử động nhẹ cũng thấy khó chịu.

– Cơn đau kéo dài lan xuống vùng bả vai, cánh tay đi kèm triệu chứng chóng mặt, buồn nôn và hoa mắt.

– Nhiều trường hợp còn xảy ra tình trạng mất cảm giác ở vùng cánh tay, bả vai và bàn tay như bị tê liệt.

– Khi ho hoặc hắt hơi thường khá đau và khó chịu

– Khi bị đau liên tục, sẽ khó khăn trong việc quay sang phải, sang trái, cúi xuống hoặc ngước nhìn lên.

Phòng tránh và điều trị chứng chóng mặt đau mỏi vai gáy

Phòng tránh bệnh đau mỏi vai gáy bằng cách chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao để có được sức khỏe dẻo dai. Luyện tập các động tác nhẹ nhàng như: ưỡn cổ, cúi đầu về phía trước sau đó ngửa cổ ra phía sau, nghiêng đầu sang trái, sang phải và làm động tác xoay tròn cổ. Lưu ý,  không nên bẻ cổ kêu rắc rắc khi tập luyện.

Luyện tập các động tác thể dục rèn luyện sức khỏe

Luyện tập các động tác thể dục rèn luyện sức khỏe

Ngồi làm việc và nằm ngủ đúng tư thế, không nên ngồi làm việc trước máy tính quá lâu (45 – 60 phút nghỉ giải lao, thư giãn một lần). Không nên tắm đêm, ngồi phòng máy lạnh hoặc trước quạt quá lâu. Không ngồi cong lưng, không nghe điện thoại bằng cách kẹp giữa vai và tai,…

Khi bị chóng mặt đau mỏi vai gáy, bạn cần thực hiện biện pháp xoa bóp nhẹ nhàng, không nên cố gắng quay cổ quá mạnh mà nên để bệnh từ từ khỏi. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng miếng cao dán để giảm cơn đau vai gáy chóng mặt. Nếu bệnh nặng, hãy đến các cơ sở Đông y để được tư vấn và điều trị bằng phương pháp xoa bóp bấm huyệt châm cứu để giảm nhanh cơn đau.

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *