Nguyên nhân viêm bao gân sau sinh

Phụ nữ sau sinh do cơ thể thay đổi hoocmon nên phải đối mặt với rất nhiều tình trạng bệnh. Trong đó, viêm bao gân là một trong những bệnh mà nhiều bà mẹ sau sinh gặp phải. Vậy nguyên nhân viêm bao gân do đâu? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ để bạn đọc có thể tham khảo:

Nguyên nhân viêm bao gân sau sinh

Nguyên nhân viêm bao gân sau sinh

  • Thiếu hụt canxi: sau khi sinh cơ thể phụ nữ thường thiếu một lượng lớn canxi và các dưỡng chất khác. Tình trạng này dẫn đến sự thay đổi đáng kể trong cơ thể mẹ sau sinh và khiến các cơ quan hoạt động kém hiệu quả.
  • Thiếu vitamin nhóm B: cơ thể không được cung cấp đầy đủ vitamin B gây ảnh hưởng đến dây thần kinh ngoại vi làm suy giảm các chức năng của cơ gân, xương khớp…
  • Công việc: do đặc trưng công việc của người mẹ phải làm các công việc liên quan nhiều đến tay như làm văn phòng, công việc nội trợ…
  • Chấn thương: những chấn thương trong công việc hay sinh hoạt cũng có thể là nguyên nhân gây lên viêm bao gân ở mẹ sau sinh.
  • Do một số bệnh lý khác : những người mẹ có tiền sử mắc các bệnh về xương khớp cũng là một trong các nguyên nhân gây ảnh viêm bao gân.

Triệu chứng viêm bao gân sau sinh

  • Xuất hiện các cơn đau nhức ở ngón tay, cổ tay, gót chân… Các cơn đau có thể dữ dội và âm ỉ gây khó khăn trong hoạt động công việc hoặc chăm sóc con nhỏ.
  • Xuất hiện hiện tượng ngứa ngáy ở các khớp ngón tay hoặc ngón chân: các khớp ngón tay ngón chân sẽ bị ngứa, nổi đỏ và sưng tấy.
  • Cảm giác tê nhức: ngoài cảm giác đau, sẽ có thêm cảm giác tê nhức như bị kim chân ở các đầu ngốn tay, lòng bàn tay…
  • Hạn chế các vận động: các khớp tay trở nên khó cử động và vận động gây khó khăn trong công việc.

Điều trị viêm bao gân sau sinh

  • Nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, không làm việc quá sức, tránh mang vác nặng gây tác động đến cơ gân ở ngón tay, cổ tay, cổ chân… để cho các cơ gân và xương được thư giãn.
  • Chườm nóng hoặc sử dụng gừng để xoa bóp rất hiệu quả: điều này rất tốt giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn và giảm đau do viêm bao gân gây nên.
  • Vận động với những bài tập nhẹ nhàng cho cổ tay và các khớp xương được dẻo dai, lưu thông mạch máu tốt và giảm thiểu tình trạng đau nhức.
  • Hạn chế ăn muối và nên bổ sung nhiều vitamin B, vitamin D, canxi và các dưỡng chất cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng và phòng chống viêm bao gần sau khi sinh.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *